关于增加学生体育运动的提案（新迎一小 五年级 唐靖然）

关于增加学生体育运动的提案

新迎一小  五年级  唐靖然

（原稿）

近些年来，我们学校里变胖的人越来越多了，这都是平常不锻炼的结果。所以，必须要增加学校里的体育运动，让学校里的那些胖子得到有效锻炼，让他们渐渐地变瘦。

我解决这个问题的建议有：

• 在课间休息时，让那些胖的人开始锻炼，锻炼的内容是，先让他们跑步，跑一圈，再让他们做俯卧撑，至少在一分钟内做20个，最后让他们做体操，做二分钟，然后让他们休息3分钟，就回到教室按课表继续上课。

• 我建议：在他们锻炼时，应该让两到三个老师督促他们在跑步时不准走路，或讲小话的，而且队伍要排整齐，不能有掉队的，这就是我的第二条建议。

• 我建议：给那些胖的人准备充满营养的饮食，尽量多是蔬菜，少是肉类或荤食，但不能是光吃，吃完了休息十到二十分钟左右，再去锻炼，这样长得才不是肥肉，而是肌肉。

以上就是我关于学生增加体育运动的方案，希望那些胖子得到有效的锻炼与运动，让我们学生的身体更加得结实、健康！

（402字）

知了语文点评：非常有意义的提案！写得不错，有理有据，阐述清楚，建议细致全面，很好。作为学生，能够留意到学生运动量普遍不足的社会问题，提倡健康学习、健康成长，很好。语言表达注意避免口语，更得体些会更好。修改稿供你参考。

关于增加学生体育运动的提案

（知了语文修改稿）

近些年来，我们学校里变胖的人越来越多了，这都是平常不锻炼的结果。所以，必须要增加学校里的体育运动，让学生们通过科学的体育锻炼，保持健康身体、健美的身材。学校里的那些胖子得到有效锻炼，让他们渐渐地变瘦。

为解决这个问题，我有以下建议我解决这个问题的建议有：

一、在上午的大课间休息时，开展跑步、俯卧撑、体操等体育运动，要求学生至少选择其一参加锻炼。具体让那些胖的人开始锻炼，锻炼的内容是：绕操场跑步三圈；俯卧撑，先让他们跑步，跑一圈，再让他们做俯卧撑，至少在一分钟内做20个；完成整套体操运动。最后让他们做体操，做二分钟，然后让他们休息3分钟，就回到教室按课表继续上课。

二、我建议：在他们锻炼时，应该让两到三个老师督促，以免锻炼时出现违规违纪行为，以及安全问题。他们在跑步时不准走路，或讲小话的，而且队伍要排整齐，不能有掉队的，这就是我的第二条建议。

三、学校的餐食应尽量保证均衡营养，不过多摄入脂肪，添加丰富多样的蔬菜水果及乳制品，饭后适当休息，再进行锻炼。我建议：给那些胖的人准备充满营养的饮食，尽量多是蔬菜，少是肉类或荤食，但不能是光吃，吃完了休息十到二十分钟左右，再去锻炼，这样长得才不是肥肉，而是肌肉。

以上就是我关于学生增加体育运动的方案，希望每一个同学都可以健康学习，健康成长，那些胖子得到有效的锻炼与运动，让我们学生的身体更加得结实、健康！