更年期幸福指南（红旗小学  五年级  陆虹妤）

更年期幸福指南

红旗小学  五年级  陆虹妤

（原稿）

妈妈，我发现您们最近有点焦躁，天天只会看我的缺点，做得好的时候也只会说“很好”二字，其它的话都是抱怨之语，你可能是到更年期了，下面就让我为您“规划”一下每天的“行程”吧。

6:30-6:50

开心起床开心地起床，用一个大大的微笑迎接新一天的到来。洗漱完华后就可以开始做早点啦，如果把心情变开心点的活就会觉得闻着早点的香味是一神莫大的幸福。一顿美味的早餐，一定能给你带来一天的好心情。

7:00-8:00

叫我的时候一定要一如既往地耐心，不要嫌我慢，记得摁下鼻子表示开机哦！上完早点后就可以把我交给姨妈啦！设一个闹钟，8点准时出发，保证不被领导骂。

8:30-11:59

到达目的地后就开始努力工作吧，不要磨蹭，抓紧时间，1小时休息一下，去眺望远方。

12:00-12:30

去食堂吃东西，不要嫌弃食堂的饭菜，多与同事聊聊轻松的事，别把坏心情带到饭桌上。

12:50-17:00

继续工作，有多余的时间就可以玩玩4399小游戏。工作不要太累，有时候可以休息一下，可以和同事聊聊天。只有劳逸结合，你才能有好心情。

17:30-20:30

吃饭、做家务可从fast点，然后就可从看电视喽！可惜我不可以陪你一起看了。吃完饭，做完家务，可以放松一下，看一下你喜欢的电视节目。

22:30

这个时候睡觉，第二天起来肯定精神倍儿棒！

（474字）

知了语文点评：语言有些口语化，同时部分语句不太通顺，可以做一些调整，老师已在原文作出修改以供参考。