单身狗自愈指南 （明通小学  六年级  沈林锋）

单身狗自愈指南

明通小学  六年级  沈林锋

（原稿）

七夕节那天，是一些情人最开心的时候，也是一些单身狗最不高兴的时候。那么，单身狗应如何度过这段时间呢？

0时至9时

这段时间是早上，网络上的负面消息会飞速增多，你可以先关掉自己的手机，吃上一顿丰盛的早餐，最好有一些苹果。

9时至12时

这段时间，你可以去和你的知心朋友聊聊天，或者可以上一些菜使自己平静下来。

12时至13时

这段时间，你可以离开家到外面去走走，最好失去龙门景区，可以在幽静的古老道路上散散心。

（216字）

知了语文点评：本次作文训练要求针对某个特点人群，或者某个特点事件，给予人生活的“指南”。小作者能够理解题意，但选材欠缺考虑，写作内容不够完整，书写也较差。老师为你做了补充，修改稿清仔细参考。

单身狗自愈指南

（知了语文批注修改稿）

七夕节那天，是一些情人最开心的时候，也是一些单身狗最不高兴的时候。那么，单身狗应如何度过这段时间呢？

0时至9时

或许几天前开始，你已经被铺天盖地的情人节信息弄的心情不好了。但还是要多多关心自己。早上醒来，先给你自己做一顿美味又称心的早餐，最好有一个苹果。可以打开新闻，边吃边听。手机还是先关掉，免得被打扰。这段时间是早上，网络上的负面消息会飞速增多，你可以先关掉自己的手机，吃上一顿丰盛的早餐，最好有一些苹果。

9时至12时

这段时间，你应该专心投身工作，按照原定的工作计划认真完成每一项工作。在这之前，你要打开电脑的拦截软件，把所有的网站、软件等自带的广告全部拦截，以免被冷不丁冒出的情人节信息打扰和破坏心情。可以去和你的知心朋友聊聊天，或者可以上一些菜使自己平静下来。

12时至13时

这段时间，你可以离开家到外面去走走，最好失去龙门景区，可以在幽静的古老道路上散散心。午休时间，你该约着同事一起去吃午餐，顺便找点有趣的话题聊一聊，放松自己。饭后的时光，可以找一处阳光明媚的地方，坐下来，闭目养神。

14时至18时

继续完成下午的工作吧，如果遇到困难，不要忘记找同事合作，或者向老板求助。中途休息的时候，给自己来一杯下午茶，换换心情吧！

18时至22时

下班了，千万不要一个人在街上漫无目的地逛。如果能和朋友一起，那是最好不过了，一起唱歌、或者去玩一场桌游，让自己全部投入吧！如果很遗憾没能和朋友一起，不如就回家吧，放些喜欢的音乐，或者看看一直没有看完的小说。享受一下一个人的安静时光，也是很不错的。

23时

洗个热水澡，早点睡觉吧，明天醒来，令单身狗痛苦的情人节就已经过去了。