守护心灵的咒语（师大附小文林校区 六年级 朱植楠）

知了语文写在前面的话

在心理学上有一种方法叫心理暗示，它是指通过语言、动作、肢体、环境等方式引导他人，或是进行自我调节，后者在我们的生活学习中应用最为常见。积极的心理暗示往往具有强大的作用，帮助人振奋精神、调节心境、缓解焦虑、勇战困难……甚至能够发挥治疗疾病、保持心身健康的巨大作用。拥有了平和的情绪、积极的心态和坚定的信念，摆脱困境自然也变得轻松起来。

如何对抗黑暗的侵袭，守护心中的美好？在魔法与神话世界里，黑暗拟人化为各种妖魔鬼怪，我们要使用咒语把它们驱散。其实，要习得心理暗示法并不难，最关键的一步就是掌握守护心灵的咒语。将恰当的咒语运用到适宜的场景中，在心里反复默念咒语，身体和心灵便会获得咒语带来的奇妙力量。如果能配合恰当的肢体动作，例如深呼吸、转移视线、伸懒腰等等，还能达到事半功倍的效果。其实有很多咒语散落在民间，它可能混在格言俗语里，藏在诗词歌赋里，出现在影视歌曲里，甚至在长辈的口头禅里。它也许是爸爸经常鼓励你的“慢慢来”，也许是藏在歌词里的一句“没关系”，这样的咒语还有很多，你不妨去搜集看看。

本次知了语文写作，邀请各位心灵写手们为大家进行详细介绍这样神奇有魔力的咒语，帮助更多的人走出困境，拥有美好生活。各位心灵写手们，快快挥动你们手里的神奇的“魔术笔”，写下你心中认为最实用的心灵咒语，简要介绍咒语的适用情况及其能够抵御妖怪的类型，再将使用步骤分条例展示出来，让使用者更易掌握。想成为守护心灵的魔法师？"你可以"！请以“守护心灵的咒语”为题，发挥想象，原创出一个高能量的咒语，消除你心中的“摄魂怪”吧！

守护心灵的咒语

师大附小文林校区   六年级   朱植楠

（原稿）

咒语[他才是]

适用情况：有人羞贬你，把你的尊严践踏摩擦，想法设法令你的人社崩塌

抵御妖怪：侮辱怪

使用步骤：

1.判断现实情况是否适用。如：在大庭广众下欺侮你，或者是对你言语诅咒、讽刺，亦或者诋毁，诽谤……极为难听的话语在你耳边回荡，你内心愤怒，握紧双拳，想要冲对方怒吼、发脾气。

2.深吸一口气，正视对方，提升气场，心中默念“他才是”“他才是”……

3.在心中加强咒语的力量。古话说：“侮人还自侮，说人还自说“骂人等于辱自身，想着俗语之观，提升气场；万目下欺侮他人，不过是他自身道德修养的映照和体现，映着他自身，言语诅咒和着他的人品；无惧诋毁、诽谤，从容直视。君子无需在意他人的闲言碎语。”

4.睁眼回味，再念一遍“他才是”。

5.想一想生活还要继续，笑一笑乐观才能强大。昂首挺胸，转身离开，不与之计较。

（271字）

知了语文点评：俗话说“身正不怕影子斜“，只要自己问心无愧，无需在意他人的指指点点，用实际行动证明自己是对的，才是对闲言碎语最有力的回击。小作者能够把握住对应的适用情况，将使用步骤写得清晰合理，用语准确精炼。如果在判断现实情况时，能够补充上当时的心理描写，就更完整了。