守护心灵的咒语（北清实验学校 四年级 康轩瑜）

知了语文写在前面的话

在心理学上有一种方法叫心理暗示，它是指通过语言、动作、肢体、环境等方式引导他人，或是进行自我调节，后者在我们的生活学习中应用最为常见。积极的心理暗示往往具有强大的作用，帮助人振奋精神、调节心境、缓解焦虑、勇战困难……甚至能够发挥治疗疾病、保持心身健康的巨大作用。拥有了平和的情绪、积极的心态和坚定的信念，摆脱困境自然也变得轻松起来。

如何对抗黑暗的侵袭，守护心中的美好？在魔法与神话世界里，黑暗拟人化为各种妖魔鬼怪，我们要使用咒语把它们驱散。其实，要习得心理暗示法并不难，最关键的一步就是掌握守护心灵的咒语。将恰当的咒语运用到适宜的场景中，在心里反复默念咒语，身体和心灵便会获得咒语带来的奇妙力量。如果能配合恰当的肢体动作，例如深呼吸、转移视线、伸懒腰等等，还能达到事半功倍的效果。其实有很多咒语散落在民间，它可能混在格言俗语里，藏在诗词歌赋里，出现在影视歌曲里，甚至在长辈的口头禅里。它也许是爸爸经常鼓励你的“慢慢来”，也许是藏在歌词里的一句“没关系”，这样的咒语还有很多，你不妨去搜集看看。

本次知了语文写作，邀请各位心灵写手们为大家进行详细介绍这样神奇有魔力的咒语，帮助更多的人走出困境，拥有美好生活。各位心灵写手们，快快挥动你们手里的神奇的“魔术笔”，写下你心中认为最实用的心灵咒语，简要介绍咒语的适用情况及其能够抵御妖怪的类型，再将使用步骤分条例展示出来，让使用者更易掌握。想成为守护心灵的魔法师？"你可以"！请以“守护心灵的咒语”为题，发挥想象，原创出一个高能量的咒语，消除你心中的“摄魂怪”吧！

守护心灵的咒语

北清实验学校   四年级   康轩瑜

（批注稿）

咒语[她不配]

适用情况：失恋、吃狗粮、抵御绿茶

使用步骤：

1.看现实情况是否适用：例如被朋友抛弃甩了，心里失落难过，觉得自己孤独无助，想要大哭一场，或是想要放下尊严求得朋友和解。

2.转身走开，心中默念“它”不配。

3.在心中强化咒语：她不配，以后会有更好的。她只是生命中一个过客，必尽风是握不住的，跟一盘沙一样散。拿不了的东西，连伸手都是多余的。她不配，她在我的心中就是一束干花，根本不用浇水了。我会努力变得优秀，让她对我刮目相看！也会遇到和我一样优秀的人。（精彩！有修辞手法的运用，贴切生动，也很有感染力。）

4.睁开眼睛，再念一遍“她不配”，找到好朋友一起玩一玩，把之前的坏事都抛到脑后，去寻找更优秀的人并肩同行。跟，直接忘记。

5.带着微笑，迎接开心。

（236字）

知了语文点评：小作者的咒语真有趣！可适用于当下大多数年轻人，有了这个咒语，摆脱烦恼，以积极乐观的心态开启新的生活更加容易了，快节奏的生活的确没有过多的时间用来伤心懊悔。小作者将适用场景把握得准确，使用步骤描写清晰合理，语言也颇居趣味性，让人读来产生豁然开朗之感。对现实情况的描写还可以更细腻些。