守护心灵的咒语（棕树营小学 二年级 苏钰涵）

知了语文写在前面的话

在心理学上有一种方法叫心理暗示，它是指通过语言、动作、肢体、环境等方式引导他人，或是进行自我调节，后者在我们的生活学习中应用最为常见。积极的心理暗示往往具有强大的作用，帮助人振奋精神、调节心境、缓解焦虑、勇战困难……甚至能够发挥治疗疾病、保持心身健康的巨大作用。拥有了平和的情绪、积极的心态和坚定的信念，摆脱困境自然也变得轻松起来。

如何对抗黑暗的侵袭，守护心中的美好？在魔法与神话世界里，黑暗拟人化为各种妖魔鬼怪，我们要使用咒语把它们驱散。其实，要习得心理暗示法并不难，最关键的一步就是掌握守护心灵的咒语。将恰当的咒语运用到适宜的场景中，在心里反复默念咒语，身体和心灵便会获得咒语带来的奇妙力量。如果能配合恰当的肢体动作，例如深呼吸、转移视线、伸懒腰等等，还能达到事半功倍的效果。其实有很多咒语散落在民间，它可能混在格言俗语里，藏在诗词歌赋里，出现在影视歌曲里，甚至在长辈的口头禅里。它也许是爸爸经常鼓励你的“慢慢来”，也许是藏在歌词里的一句“没关系”，这样的咒语还有很多，你不妨去搜集看看。

本次知了语文写作，邀请各位心灵写手们为大家进行详细介绍这样神奇有魔力的咒语，帮助更多的人走出困境，拥有美好生活。各位心灵写手们，快快挥动你们手里的神奇的“魔术笔”，写下你心中认为最实用的心灵咒语，简要介绍咒语的适用情况及其能够抵御妖怪的类型，再将使用步骤分条例展示出来，让使用者更易掌握。想成为守护心灵的魔法师？"你可以"！请以“守护心灵的咒语”为题，发挥想象，原创出一个高能量的咒语，消除你心中的“摄魂怪”吧！

守护心灵的咒语

棕树营小学 二年级 苏钰涵

（原稿）

咒语[又怎样？]

使用情况：和别人对比成绩。

抵御妖魔：对比怪

使用步骤：

1.这次试卷考的不好，妈妈很生气，不仅骂我了一番，还拿我的成绩和考的好的对比，当时就闭上眼睛，深吸一口气，在心里默念：“又怎样？下一次考好不就行了吗？”

2.然后睁开眼睛，再在心里默念：“又怎样？下一次考好不就行了吗？”

3.就算和妈妈赌气试卷也不会变分数，不好下一次考好。

4.笑一笑缓解心情。

咒语[放轻松]

适用情况：紧张、害怕等。

抵御妖魔：紧张怪

使用步骤：

1.在考场上紧张的很，这时可以默念：“放轻松，一切都会好的。”

2.就算紧张也改不了试卷，不如认认真真地写完，考一个理想的成绩。

3.睁开眼睛再念一遍：“放轻松，一切都会好的。”

4.笑一笑。

守护心灵的咒语

棕树营小学 二年级 苏钰涵

（知了语文修改稿）

咒语[又怎样？]

使用情况：父母拿自己和别人对比成绩。（句子要完整）

抵御妖魔：对比怪。

使用步骤：

1.这次试卷考的不好，妈妈很生气，不仅骂了我了一番，还拿我的成绩和考的好的同学对比，既伤心又愤怒，想要冲着妈妈发脾气。

2.我当时就闭上眼睛，深吸一口气，在心里默念：“又怎样？下一次考好不就行了吗？”

3.然后睁开眼睛，再在心里强化咒语的力量默念：“又怎样？下一次考好不就行了吗？一次考试并不代表我学得不够好，不能灰心，不能灰心！”我知道：就算和妈妈赌气试卷分数也不会变分数，不好下一次好好考好。（三个地方出现了“下次好好考”，语言上太过重复了。）

4.再次默念咒语：又怎样？下次我定会好好努力，证明自己的实力。

5.笑一笑，缓解心情。

咒语[放轻松]

适用情况：紧张、害怕等。

抵御妖魔：紧张怪。

使用步骤：

1.在考场上紧张的很，这时可以默念：“放轻松，一切都会好的。”

2.就算紧张也改变不了试卷，不如认认真真地写完，考一个理想的成绩。

3.睁开眼睛再念一遍：“放轻松，一切都会好的。”

4.笑一笑。

知了语文点评：

语言的美妙来自于它描述一件事情时的丰富性和多样性。即使是同一件事情，我们也能够用不同的语言来描述和表达。因此，要学会用不同的方式来描述同一个事件或物品，或者说从不同的角度来描写这个事件。当然啦，紧张和被对比是我们学生时代大部分人都会经历的事，希望你能在现实中真正运用你创造的咒语，来克服这些不良情绪。

不足之处：

语序上有一些小问题。