守护心灵的咒语（高新一小 二年级 沈叶昊哲）

知了语文写在前面的话

在心理学上有一种方法叫心理暗示，它是指通过语言、动作、肢体、环境等方式引导他人，或是进行自我调节，后者在我们的生活学习中应用最为常见。积极的心理暗示往往具有强大的作用，帮助人振奋精神、调节心境、缓解焦虑、勇战困难……甚至能够发挥治疗疾病、保持心身健康的巨大作用。拥有了平和的情绪、积极的心态和坚定的信念，摆脱困境自然也变得轻松起来。

如何对抗黑暗的侵袭，守护心中的美好？在魔法与神话世界里，黑暗拟人化为各种妖魔鬼怪，我们要使用咒语把它们驱散。其实，要习得心理暗示法并不难，最关键的一步就是掌握守护心灵的咒语。将恰当的咒语运用到适宜的场景中，在心里反复默念咒语，身体和心灵便会获得咒语带来的奇妙力量。如果能配合恰当的肢体动作，例如深呼吸、转移视线、伸懒腰等等，还能达到事半功倍的效果。其实有很多咒语散落在民间，它可能混在格言俗语里，藏在诗词歌赋里，出现在影视歌曲里，甚至在长辈的口头禅里。它也许是爸爸经常鼓励你的“慢慢来”，也许是藏在歌词里的一句“没关系”，这样的咒语还有很多，你不妨去搜集看看。

本次知了语文写作，邀请各位心灵写手们为大家进行详细介绍这样神奇有魔力的咒语，帮助更多的人走出困境，拥有美好生活。各位心灵写手们，快快挥动你们手里的神奇的“魔术笔”，写下你心中认为最实用的心灵咒语，简要介绍咒语的适用情况及其能够抵御妖怪的类型，再将使用步骤分条例展示出来，让使用者更易掌握。想成为守护心灵的魔法师？"你可以"！请以“守护心灵的咒语”为题，发挥想象，原创出一个高能量的咒语，消除你心中的“摄魂怪”吧！

守护心灵的咒语

高新一小 二年级 沈叶昊哲

（原稿）

咒语[又能怎样]

使用情况：拿自己和别人对比，自己没有别人好，分数不好发脾气等情况。

抵御妖魔：对比怪

使用步骤：

1.当别人和自己比较的时候，总想对身边的人发脾气，或者控制不住的想抱怨和别人比较。

2.深吸一口气，闭上眼睛，在心里默念：“又能怎样，又能怎样······”

3.就算发脾气也改变不了现实，抱怨和别人比较也没用，又不能比过人家，还不如好好复习一下，争取下次考前几名。

4.睁开眼睛，再默念一遍“又能怎样？”

5.笑一笑。

咒语[有用吗]

使用情况:想要生气、抱怨等情况。

抵御妖魔：冲动怪

使用步骤：

1.回家路上，下雨了。

2.闭上眼睛，默念：“有用吗？”

3.就算发脾气，雨也不会惊。

4.睁开眼睛，默念：“有用吗？”

5.笑一笑。

守护心灵的咒语

高新一小 二年级 沈叶昊哲

（知了语文修改稿）

咒语[又能怎样]

使用情况：当父母拿自己和别人对比，自己没有别人好优秀，分数不理想，内心本就失落，还要接受父母的责备，生气愤怒，想要冲身边的人好发脾气等情况。

抵御妖魔：对比怪。

使用步骤：

1.当别人和自己比较的时候，总想对身边的人发脾气，或者控制不住的想抱怨和别人比较。

2.深吸一口气，闭上眼睛，在心里默念：“又能怎样，又能怎样······”

3.就算发脾气也改变不了现实，这也是父母的一番良苦用心。抱怨父母将自己和别人比较也没用，“有志者，事竟成”又不能比过人家，还不如好好复习一下，争取下次考前几名取得更大进步，让爸爸妈妈对我刮目相看。（书面表达口语化）

4.睁开眼睛，再默念一遍“又能怎样？”然后开始认真准备下次考试。（咒语生效如果能有一些实际行动会更好哦！）

5.笑一笑。

咒语[有用吗]

使用情况:想要生气、抱怨等情况。

抵御妖魔：冲动怪。

使用步骤：

1.回家路上，下雨了。

2.但是我没带伞，正想生气，闭上眼睛，默念：“有用吗？”

3.就算发脾气，雨也不会惊停。

4.睁开眼睛，默念：抱怨没伞“有用吗？”，等雨停再走吧。

5.笑一笑。

知了语文点评：

小朋友思维活跃，能从日常生活中寻找例子。雨伞的这个例子格外生动，其他小朋友描写的场景大都是在学习中的一些场景，而这位小朋友联系到了生活。相信大家都不喜欢被比较，不过诚然我们的生活中难以避免中比较，希望小朋友能够运用自己创造的咒语，来走出这种比较产生的不良情绪，当然了，如果你的书面语言能够更加的书面化，然后能够再补充一些文章方面的细节就更好了。

不足之处：

书面表达口语化；