守护心灵的咒语（师大附小金牛校区 三年级 代柏瑜）

知了语文写在前面的话

在心理学上有一种方法叫心理暗示，它是指通过语言、动作、肢体、环境等方式引导他人，或是进行自我调节，后者在我们的生活学习中应用最为常见。积极的心理暗示往往具有强大的作用，帮助人振奋精神、调节心境、缓解焦虑、勇战困难……甚至能够发挥治疗疾病、保持心身健康的巨大作用。拥有了平和的情绪、积极的心态和坚定的信念，摆脱困境自然也变得轻松起来。

如何对抗黑暗的侵袭，守护心中的美好？在魔法与神话世界里，黑暗拟人化为各种妖魔鬼怪，我们要使用咒语把它们驱散。其实，要习得心理暗示法并不难，最关键的一步就是掌握守护心灵的咒语。将恰当的咒语运用到适宜的场景中，在心里反复默念咒语，身体和心灵便会获得咒语带来的奇妙力量。如果能配合恰当的肢体动作，例如深呼吸、转移视线、伸懒腰等等，还能达到事半功倍的效果。其实有很多咒语散落在民间，它可能混在格言俗语里，藏在诗词歌赋里，出现在影视歌曲里，甚至在长辈的口头禅里。它也许是爸爸经常鼓励你的“慢慢来”，也许是藏在歌词里的一句“没关系”，这样的咒语还有很多，你不妨去搜集看看。

本次知了语文写作，邀请各位心灵写手们为大家进行详细介绍这样神奇有魔力的咒语，帮助更多的人走出困境，拥有美好生活。各位心灵写手们，快快挥动你们手里的神奇的“魔术笔”，写下你心中认为最实用的心灵咒语，简要介绍咒语的适用情况及其能够抵御妖怪的类型，再将使用步骤分条例展示出来，让使用者更易掌握。想成为守护心灵的魔法师？"你可以"！请以“守护心灵的咒语”为题，发挥想象，原创出一个高能量的咒语，消除你心中的“摄魂怪”吧！

守护心灵的咒语

师大附小金牛校区   三年级   代柏瑜

（原稿）

咒语[是这样吗]

适用情况：被人说你不好的时候用。

抵御妖怪：口贱怪

使用步骤：

1.不如有人说：“你个没脑子的东西。”你说：“是这样吗？”他会无从下口。到这样，要乐观开心，不要他的话影响到你。

2.说的时候大声，还要装呆。

3.就算说了也不会怎么样，不会影响到我。

4.然后说就算这样，你管不着。

5.最后大笑。

（207字）

知了语文点评：掌握好这句守护心灵的咒语，自信勇敢地去学习生活，将他人的闲言碎语转换为前行的力量，相信使用者会愈加优秀。守护心灵的咒语主要用于对自己的心理暗示，因此可以将咒语调节内心的作用突显出来，同时使用步骤有些简单，可以把语言写得再细腻一些，丰富内容。文中修改补充供你参考，继续加油！

守护心灵的咒语

师大附小金牛校区   三年级   代柏瑜

（原稿）

咒语[是这样吗]

适用情况：别被人说你做的不好时、对你指指点点时、在背后说你坏话时的时候用。

抵御妖怪：口贱怪、多事怪

使用步骤：

1.判断自己面对的情景是否适用。正如不如有人说：“你个没脑子的东西。”类似这样难听的责骂，让你感到内心极不舒适，想要大吼反驳，甚至发脾气。

2.保持沉默，闭上眼睛，在心里默念：是这样吗？真的是这样吗？一段时间后，说的时候大声，还要装呆。你说：“是这样吗？”他会无从下口，觉得自讨没趣。

3.增强咒语的力量：就算他们说了难听的话说了也不会怎么样，不会影响到我。到这样，要乐观开心，我如果因此伤心难过那不正中他的下怀？不要他的话影响到你。

4.再次默念咒语：是这样吗？然后说就算这样，你管不着。

5.最后大笑。