守护心灵的咒语（书林一小 四年级 罗瑾瑜）

知了语文写在前面的话

在心理学上有一种方法叫心理暗示，它是指通过语言、动作、肢体、环境等方式引导他人，或是进行自我调节，后者在我们的生活学习中应用最为常见。积极的心理暗示往往具有强大的作用，帮助人振奋精神、调节心境、缓解焦虑、勇战困难……甚至能够发挥治疗疾病、保持心身健康的巨大作用。拥有了平和的情绪、积极的心态和坚定的信念，摆脱困境自然也变得轻松起来。

如何对抗黑暗的侵袭，守护心中的美好？在魔法与神话世界里，黑暗拟人化为各种妖魔鬼怪，我们要使用咒语把它们驱散。其实，要习得心理暗示法并不难，最关键的一步就是掌握守护心灵的咒语。将恰当的咒语运用到适宜的场景中，在心里反复默念咒语，身体和心灵便会获得咒语带来的奇妙力量。如果能配合恰当的肢体动作，例如深呼吸、转移视线、伸懒腰等等，还能达到事半功倍的效果。其实有很多咒语散落在民间，它可能混在格言俗语里，藏在诗词歌赋里，出现在影视歌曲里，甚至在长辈的口头禅里。它也许是爸爸经常鼓励你的“慢慢来”，也许是藏在歌词里的一句“没关系”，这样的咒语还有很多，你不妨去搜集看看。

本次知了语文写作，邀请各位心灵写手们为大家进行详细介绍这样神奇有魔力的咒语，帮助更多的人走出困境，拥有美好生活。各位心灵写手们，快快挥动你们手里的神奇的“魔术笔”，写下你心中认为最实用的心灵咒语，简要介绍咒语的适用情况及其能够抵御妖怪的类型，再将使用步骤分条例展示出来，让使用者更易掌握。想成为守护心灵的魔法师？"你可以"！请以“守护心灵的咒语”为题，发挥想象，原创出一个高能量的咒语，消除你心中的“摄魂怪”吧！

守护心灵的咒语

书林一小   四年级   罗瑾瑜

（原稿）

咒语[不用理]

适用情况：家长用你和别人比较、总觉得你做得不够好。

抵御妖怪：比较怪

使用步骤：

1.判断现实情况是否适用。如：你的考试成绩并不尽如人意考差了，家长把你和同龄的学霸们进行一些好的比较，并不认可你的努力，你生气伤心，想大哭一场，冲着周围的人发脾气。你很恨家长和考好的人。

2.找一找试卷中自己取得的进步，深吸一口气，用家长骂的时间在心里默念咒语说：“不用理……”

3.强化咒语的力量，想一下：虽然家长骂你，但这是他的良苦用心，可是他也是一心要你好，还有你后面的人也会被拿来和你一起来比较呀！自己还有进步空间，“有志者，事竟成”我会继续努力，向大家证明我的实力。

4.笑一笑，再换一句，如：下一次一定要加油。

5.立马行动起来，开始查缺补漏。

（181字）

知了语文点评：“比较怪”在学习过程中最叫人心烦，但有了正确的看法和应对措施，比较也会成为前行的动力，让人取得进步。小作者在写作时要注意语言表述的完整性，可以用上更多准确有力的书面表达，将用语写得流畅，读起来更加清晰明了。关于适用场景和咒语强化可以再细腻一些。文中修改补充供你参考，继续加油！