告别压力快乐学习指南 （师大附小金江校区   六年级   王弘嘉）

知了语文写在前面的话：

当你的心灵有了创伤时，是否需要一张心灵创可贴？当你在现实中反复受挫时，是否也厌倦了“心灵鸡汤”的鼓励？当你起早贪黑，拿着微薄的工资，做着辛苦的工作，在忙碌的生活中看不到希望时，是否想要得到慰藉和温暖？当你后悔“双十一”疯狂购物时，是否希望当时有一份理智的清单让你及时止损？生活总有一些不如意，我们需要怀着一份坚定的信念，笑迎未来人生。于是，一份实用的指南便诞生了

你的这份指南将会给需要它的人带来精神慰藉，因此在写作时要针对所选对象的需求和心理特点进行创作。在指南中还需要提出一些具体的做法供大家参考，这样一份传递温暖与善意的指南就完成了。

快快打开心灵的窗户，为需要的人送一份实用的指南吧！

告别压力快乐学习指南

师大附小金江校区   六年级   王弘嘉

（原稿）

每个人都有自己的压力，然而每个人最大的压力都源自学习、考试、事业，处处人们都在学习。看完这个指南可从带你从学习中放松下来。

①去餐厅好好吃顿饭。用甜点使你的味蕾绽放，让你的神经在甜点的香气中慢慢地放松下来。

②相信我这时你需要一位好朋友，即使时间紧迫也不远千里来与你赴约。请他陪你说说与学习无关的话题，把自己想说（但不敢）的统统告诉他/她。

③来到篮球场与球友尽情地挥发汗水，将自己的烦恼全部遗忘，不再想起。

④在睡觉之前喝上一杯热牛奶，放松自己的神经，在梦境里自由地创造。

⑤攀上一座山峰，在峰顶大喊庆祝一番，然后观赏日落。

⑥在5点起床，在小区的天台把太阳升起的样子画成一幅油画。

⑦在疲劳的时候摸一摸自家的小动物，治愈你的心灵。

适当的放松和纾解，是为了更好的投入学习。相信我，高效、认真地完成学习任务才是正解。学习虽然让我们劳累，可是学习就像基石为我们未来的生活做铺垫。

（374字）

知了语文点评：写得不错！小作者的指南能够结合学生自身的实际情况，提出可行又简单的建议，一定能帮助大家放松身心，更好的投入学习。