快乐学习指南 （联盟小学   四年级   周浩冉）

知了语文写在前面的话：

当你的心灵有了创伤时，是否需要一张心灵创可贴？当你在现实中反复受挫时，是否也厌倦了“心灵鸡汤”的鼓励？当你起早贪黑，拿着微薄的工资，做着辛苦的工作，在忙碌的生活中看不到希望时，是否想要得到慰藉和温暖？当你后悔“双十一”疯狂购物时，是否希望当时有一份理智的清单让你及时止损？生活总有一些不如意，我们需要怀着一份坚定的信念，笑迎未来人生。于是，一份实用的指南便诞生了

你的这份指南将会给需要它的人带来精神慰藉，因此在写作时要针对所选对象的需求和心理特点进行创作。在指南中还需要提出一些具体的做法供大家参考，这样一份传递温暖与善意的指南就完成了。

快快打开心灵的窗户，为需要的人送一份实用的指南吧！

快乐学习指南

联盟小学   四年级   周浩冉

（原稿）

学习有很多压力，但是往往有一些事情会让你的压力减少一些。快乐学习，健康成长，请参考下列指南：

1.你可以听会音乐，干一会儿你想干的事情，这样你可能会忘记你的疲劳或压力。

2.你可以出去散散步，放松一下，甚至还可以出去运动一下，让你不再为学习烦恼。

3.你可以在学校里提前把作业给完成这样的话你回家就可以玩了，如果你想在家里再完成作业的话，回家不要先玩，你先写完作业再玩，可以大大提升写作业的效率，玩的时候也能更放松。

4.吃自己喜欢的零食或东西，希望你吃了这个东西之后心情可以变好，不要再为学习或考试而焦虑。

5.跟你的朋友或兄弟一起玩耍，这个时候你要把学习给忘记，接着陶醉在你们的游戏中吧。

6.你还可以适当放松一下，比如你可以去窗边吹一会凉风，看一会儿电视都可以。

说了那么多，都是放松自己的建议。可是如果要真的快乐学习，健康成长，最重要还是该学习的时间专注学习，认真、高效的完成学习任务，这样可以避免反复的痛苦。希望你可以不要在被学习的压力困扰，每天都能开开心心地面对生活。（稍作补充，学习本艰苦，更该重视）

（375字）

知了语文点评：写得不错！小作者的快乐学习指南具有实用性和现实意义，一定可以帮助压力过大的学子们放松身心。但不要忘记放松的目的是为了更好的、更有效的学习。