社恐人员帮扶指南（师大附小文林校区 三年级 朱元源）

知了语文写在前面的话：

当你的心灵有了创伤时，是否需要一张心灵创可贴？当你在现实中反复受挫时，是否也厌倦了“心灵鸡汤”的鼓励？当你起早贪黑，拿着微薄的工资，做着辛苦的工作，在忙碌的生活中看不到希望时，是否想要得到慰藉和温暖？当你后悔“双十一”疯狂购物时，是否希望当时有一份理智的清单让你及时止损？生活总有一些不如意，我们需要怀着一份坚定的信念，笑迎未来人生。于是，一份实用的指南便诞生了

你的这份指南将会给需要它的人带来精神慰藉，因此在写作时要针对所选对象的需求和心理特点进行创作。在指南中还需要提出一些具体的做法供大家参考，这样一份传递温暖与善意的指南就完成了。

快快打开心灵的窗户，为需要的人送一份实用的指南吧！

社恐人员帮扶指南

师大附小文林校区   三年级   朱元源

（批注稿）

常言道：“人生不如意之事十之八九。”好心态最重要，为此，我想为社恐人写一份指南。

1.去吃饭前把自己想说的话练一遍，对着镜子后面把自己打扮好，说话时大度一点儿，这样你才会和人聊得起来，你俩就不会陌生了。

2.去玩的时候不要全听别人的，这样会让别人觉得你没有主见主意，玩的时候玩得也不开心，你得多有点主见，多看看自己的主意能不能和别人的融合在一起，大家相互谦让，也就可以两全其美了。

3.遇到比自己职位高的人不要总是低头走开，他有什么不足请用委婉的方式大胆告诉他，不然他管理不好，最终吃亏的祸害的是你自己。

4.多练习讲讲话，练成三寸不烂之舌，这样才好和别人打交道，社会才能容下你。如果不然你天天独来独往，没有人了解你，社会不会有容你之处。

5.被别人纠错时不要太害怕，你自己知错就改。如果你很过于难过，就你在一个安静的地方悄悄哭泣，千万不要被人发现，因为别人会觉得你十分弱小。

6.多个人在一起的时候，很有可能别人人家会抛弃你，这时你不要离开，多和抛弃你的人聊聊心事，这样别人就有可能不会忘记你，会觉得你是个大度又大方的人。

如果你是社恐人员，当你看到这些内容，请你记下来，因为这样会帮助你成为社牛，能在社会上过的风生水起立足。

知了语文点评：小作者非常贴心，能针对社恐害怕的一系列问题提出实用的建议，这是一份温暖有力量的指南！